Н Л П ( N L P ) :: Р Э Й К И :: Х О Л О Д И Н А М И К А
Ш к о л а - м а с т е р с к а я л и ч н о г о р а з в и т и я
И з р а и л ь :: Х а й ф а
т р е н и н г о в ы й ц е н т р О л ь г и Л е в и н о й
И Н Т Е Г Р А Л Ь Н Ы Й П О Т О К Р А З В И Т И Я
ИП : задачи и инструменты : цели, действия, обратная связь : обучение в пути
Из пункта А в пункт Б. Обучение в пути. Циклы обратной связи. Выявление слепых пятен
Итак, этап подготовки к путешествию и развернутого планирования завершен и начинается самое интересное - реализация, т.е. проявление результата в реальности.
Хорошая карта - это очень важно. Но карта, как уже известно Читателю - это не территория, и реальное путешествие может весьма и весьма отличаться от воображаемого. К счастью.
Если Читатель разделяет отношение автора к жизни как к практике, для него могут оказаться интерсными несколько аспектов реального путешествия к фиксированной цели.
- фактическое достижение цели
- удовольствие от времени, проведенного в пути
- обучение в процессе создания и достижения цели и анализа результатов
Личная эффективность
Согласно Р.Бэндлеру, одному из создателей НЛП,
личная эффективность = результат + внимательность + гибкость
Что нужно для развития личной эффективности?
- "результат" - это четкое фиксация цели и определение объективных критериев ее достижения
- "внимательность" нужна для того, чтобы точно понимать, куда вы продвигаетесь и где находитесь относительно цели, т.е. замечать резницу между желаемым и действительным состоянием - воспринимать "обратную связь".
- "гибкость" позволяет обучаться в процессе достижения цели и уточнять свои действия и модели на основе "обратной связи". Как говорят в НЛП, "если то, что ты делаешь, не работает, сделай что-нибудь другое, и так до тех пор, пока получишь положительную обратную связь ".
* * *
Рабочий цикл
Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается...
Итак, на пути из пункта А в пункт Б сделан очередной шаг. Игрок пришел в точку уточнения курса.
Учебная пауза.
Точки уточнения курса могут быть теми, которые были намечены при составлении плана, или экстренными, по факту корректирующей обратной связи от реальности..
Хозяин-Тренер сравнивает текущее положение Игрока
- с желаемым (цель-мишень)
- с предполагаемым по карте-плану (промежуточные ориентиры)
и по результатам сравнения уточняет карту-план и следующий ближайший шаг. Так организуется "петля обучающей обратной связи" в системе. Система становится самообучающейся.
- если все идет по плану и приходит к запланированному результату - на этом участке у вас отличная карта (подкрепляющая обратная связь)
- если нет - передо вами Вызов. Это отличная возможность уточнить и расширить свою карту и ввести в свою жизнь новые ресурсы, т.е. чему-то научиться (корректирующая обратная связь
Не существует поражений - существует только обратная связь.
При этом могут происходить следующие решения, действия, изменения:
- получение большего количества данных и уточнение карты путешествия
- обогащение карты и включение в нее дополнительных возможнностей, ресурсов и действий
- преобразование цели-мишени
- уточнение или изменение критериев достижения цели;
- введение дополнительных промежуточных целей и шагов
- решение о ближайшем следующем шаге
- решение о завершении путешествия
- На каком из основных этапов пути из пункта А в пункт Б Игрок находится сейчас? Какие задачи стоят перед ним на этом этапе (промежуточные ориентиры)? Какие из этих задач решены? Какие еще предстоит решить?
- Что из того, что Игрок делал на этом шаге, приблизило его к цели? Какие из этих действий входило в план, какие оказались спонтанными открытиями и находками?
- Какие препятствия, внешние или внутренние, встретились на пути Игрока? Что Игрок сделал для преодоления этих препятствий? Какие еще варианты решения существовали в ситуации (не менне трех новых)?
- Какие еще ресурсы (внутренние и внешние) нужны Игроку, чтобы достичь пункта Б? Как Игрок может обеспечить себе эти ресурсы?
- Какие еще действия и возможности для достижения цели есть в распоряжении Игрока (не менее трех новых вариантов)?
- Если реальное положение Игрока не соответствует плану-карте, в чем причина?
- Если в неоптимальном состоянии Игрока - добавьте ему нужные ресурсы (внесение ресурса в ситуацию вызова, магический взмах, волшебный кинотеатр и новые возможности)
- Если в неточности плана-карты - соберите дополнительную информацию и откорректируйте его
- Какие еще изменения имеет смысл внеси в план-карту на основе опыта этого шага?
Иногда корректирующая обратная связь приходит, когда ее не ждешь и не планируешь.
Она может приходить изнутри - как внезапное или постепенное изменение настроя. Она может приходить снаружи - в виде похвалы или критики от других людей, или через события и ситуации.
Непредвиденная обратная связь, как правило, указывает на наличие напряженных "слепых пятен" или искаженных представлений о себе или о реальности. Иначе ее легко было бы предвидеть и, при желании, обойти :).
Тогда к серии полезных вопросов можно добавить полезные инструменты трансформации, речь о которых пойдет в следующей главе.
- Достиг ли Игрок пункта Б, согласно критериям достижения цели? Если да, поздравьте себя от всей души! И переходите к анализу путешествия.
- Сложились ли условия для запасного выхода? Если да - можно перейти к анализу путешествия, если нет - к следующему шагу-циклу.
Анализ путешествия. Обратная связь от Автора
- Достигли ли вы своей цели? Было ли количество циклов и шагов оптимальным?
- Чему вы научились в этом путешествии?
- С какими Вызовами вы встретились?
- Какие ресурсы, внешние и внутренние, вы освоили в действии в этом путешествии?
- В чем ваша карта реальности уточнилась, изменилась, расширилась?
- С какими из ограничивающих вас убеждений вы расстались, какие новые, поддерживающие убеждения обрели?
- Как изменилось качество вашего взаимодействия с миром, с людьми, с собой?
- Какова ваша следующая цель?
2002 - 2015 © с а й т О л ь г и Л е в и н о й