Н Л П ( N L P ) :: Р Э Й К И :: Х О Л О Д И Н А М И К А
Ш к о л а - м а с т е р с к а я л и ч н о г о р а з в и т и я
И з р а и л ь :: Х а й ф а
т р е н и н г о в ы й ц е н т р О л ь г и Л е в и н о й
И Н Т Е Г Р А Л Ь Н Ы Й П О Т О К Р А З В И Т И Я
ИП : модели : система тонких тел : ментальное тело
Ментальное тело
В 1976 году Ричард Доукинс в "Эгоистическом гене" выдвигает концепцию "идеосферы".
Идеи как живые существа. Они рождаются, растут, встречаются, размножаются, сталкиваются с другими идеями и в конце концов умирают.
Идеосфера является для мира идей тем же, чем биосфера для живых существ.
Доукинс пишет: "Когда вы сажаете плодотворную идею в мое сознание, вы паразитируете на моем мозгу, превращая его в средство распространения этой идеи".Идеи меняются быстрее живых существ.
Например, концепция или идея коммунизма, родившись в мозгу Карла Маркса, за довольно короткое время распространилась на половину планеты. Она развивалась, менялась, и в конце концов сократилась до того, что ее придерживаются все меньше и меньше людей. Совсем как вымирающее животное.
В то же время, она заставила измениться идею "капитализма".Сейчас компьютеры намного убыстряют процесс изменения идей. Благодаря Интернету, идея может быстрее распространиться в пространстве и времени. Это замечательно для распространения хороших идей, но и для плохих тоже, поскольку понятие "идея" не включает в себя понятия "мораль".
Впрочем, в биологии эволюция также не подчиняется морали. Вот почему необходимо дважды подумать, прежде чем распространять идеи, "лежащие на поверхности". Ведь тогда они становятся сильнее, чем придумавшие и передавшие их люди. Впрочем, это только идея...
Бернанрд Вербер. Страна Ангелов
Ментальное тело человека соединяет тонкую (атманическое, буддхиальное, каузальное) и плотную (астральное, эфирное, физическое) группы тел системы. Интересно, что самоопределения современного "цивилизованного" человека зачастую сводится к активности именно этого тела: "я мыслю, следовательно, я существую". Естественно, что такая идентификация влечет по-человечески понятные сложности и даже страхи при попытке остановки внутреннего диалога... А ведь умение выключать внутренний диалог, "тарахтелку", - это важное условие чистоты и адекватности восприятия внешних и внутренних событий.
Ментальное тело (ум) обеспечивает инструменты рационального мышления и создания описаний реальности - как общеупотребительных, так и специфических. К последним можно отнести, например, описания работы тонкой группы тел. Ментальное тело участвует в формировании почвы для их работы - более или менее благоприятной. Приятно отметить, что правильная работа ментального тела, вернее, плотной четверки, включающей ментальное, астральное, эфирное и физическое тела, обеспечивает поддержку потока событий, соответствующего реальным ценностям и индивидуальному предназначению человека.
При этом под правильной работой ментального тела я не подразумеваю т.н. позитивное мышление - в нем есть свои ловушки. Одна из них - это стремление выдавать желаемое за действительное, склонность удовлетворяться мечтаниями, вместо получения реальных результатов. Другая ловушка - это игнорирование "предупредительных сигналов" реальности, приходящих с каузального плана, в угоду позитивной интерпретации событий.
С другой стороны, негативное мышление, как известно, не только портит настроение себе и ухудшает самочувствие себе и окружающим (влияние на астральное и эфирное тела), но и вызывает эффект самосбывающихся пророчеств, т.е. появление на каузальном плане событий, материализующих негативные мысли ("с чем боролись, на то и напоролись") – пример влияния ментального тела на каузальное.
Говоря о "правильной работе ментального тела", я подразумеваю баланс функций мечтания (позитивное мышление с фокусом на возможностях), действия (активность каузального тела), рефлексии (конструктивно-критичное мышление с фокусом на разнице между желаемым и действительным, а также на обработке обратной связи от сделанных действий) и созерцания ("пустая комната", целостное восприятие ситуации и ее места в более широком потоке событий).
Умение выключать внутренний диалог является одним из ключей к состоянию "пустой комнаты". Знакомо ли вам состояние прозрачности ума, когда он не привносит искажений ни в формирование событийного потока, ни в эмоциональный резонанс с происходящим здесь-и-сейчас? Состояние, соотвествующее оптимальному мышечному тонусу и алертности хорошо проработанного физического тела? Здесь, как и везде в личном развитии, учиться всему приходится по личной инициативе, без социальных поощрений, и ответственность за обучение или необучение – тоже личная.
А.Подводный пишет:
Ум человека создает ментальные модели, то есть различные инструкции на основе базисных элементов (понятий или символов). В частности, ум человека моделирует и его самого, и, в том или ином виде, все его тела (конечно, при этом используются сведения о человеке, имеющиеся в культуре). Таким образом, каждый человек создает ментальную модель самого себя (проще говоря, как-то сам себя мыслит), пользуясь общесоциальной ментальной моделью человека, принятой в окружающем его обществе.
Вообще, любое знание человека о себе так или иначе отражается на структуре ментального человека, который способен как-то влиять и на своего хозяина.
Многим людям ментально моделировать себя, подгоняя под тот или иной образец, несложно - им значительно сложнее привести себя в реальное ему соответствие, и здесь следует быть очень внимательным, то есть не путать себя со своим ментальным человеком".
Один из разработчиков НЛП (нейро-лингвистического программирования), Роберт Дилтс, посвятивший себя исследованию возможностей и стратегий человеческой гениальности, в своей работе "Стратегии гениев", т.1, выделил ряд общих характеристик, которые назвал "Паттернами гениев". Большая часть паттернов описывает работу не одного, а нескольких тел. Я хочу выделить здесь те из паттернов, которые можно отнести к работе ментального тела.
Паттерны гениев, относящиеся к ментальному телу
- Высокоразвитая способность к визуализации, развитие связей между различными сенсорными системами.
- Использование множественных описаний события.
- Высокоразвитая способность к переходу между позициями восприятия.
- Способность перемещаться между различными уровнями мышления – от общего к частному и от частного к общему, к укрупнению и разукрупнению.
- Использование моделей для приближенного отражения реальности с учетом петель обратной связи. Создание внутренних моделей, которые работают сами по себе, без сознательного контроля.
- Развитие особых состояний для получения доступа к бессознательным процессам.
- Включение в процесс творчества шанса случайного открытия.
- Баланс функций мечтания, созерцания, действия и рефлексии.
- Способность задавать базовые вопросы и действовать, исходя из рамки обратной связи в противоположность неудаче.
- Ознакомление с необходимой информацией через самообучение.
- Гармонизация новых идей с существующими знаниями.
- Создание карт идей в виде некоторой внешней формальной системы репрезентации.
- Ментальное активность:
мышление, создание систем убеждений, моделирование, создание рациональных описаний, планирование, анализ, изобретательство, создание теорий, создание технологий…
- Ментальное специализация:
аналитик, математик, программист, изобретатель, исследователь, консультант...
- Практики работы с ментальным телом в Школе-мастерской:
деконцентрация, остановка внутреннего диалога, созерцание, балансировка рациональной и образной сфер в сенситивном тренинге,творческая визуализация в холодинамике, стратегии эффективного мышления, планирования, творчества, постановки целей в НЛП, техники трансформации ограничивающих убеждений в НЛП и в холодинамике, микро-моделирование и растяжки мета-программных фильтров в НЛП, ментальный сеанс в Рэйки...
- продолжите, пожалуйста, списки примеров.
Позвольте своему воображению привести примеры людей, менальные тела которых подходят под следующие характеристики:
- здоровое \ больное,
- сильное \ слабое,
- гибкое \ жесткое,
- выносливое \ хрупкое,
- ухоженное \ запущенное,
- чистое \ зашлакованное
Список характеристик можно расширить самостоятельно.
2002 - 2015 © с а й т О л ь г и Л е в и н о й