путеводитель Холодинамики : Фаза 1. Стратегия и тактика раскрытия Потенциала

< < <    обзорная площадка     > > >

Трэкинг холодайнов. Шаг 1. Фокусирование

Из мира следствий - в мир причин, минуя отрицательные эмоции

Задача Шага 1: определить цель трэкинга и получить доступ к холодайну, "ответственному" за эту цель.

Вы можете пойти в трэкинг просто для тренировки. Более практичный вариант - это трэкинг или для решения какой-то своей задачи или достижения цели.

Когда инструмент освоен, поводом к его использованию становятся внутренние или внешние препятствия, возникающие в жизненных ситуациях - когда что-то идет не так, как намечено, или не так, как хочешь, и есть намерение что-то изменить.

Примеры:

• Ситуация: физическая болезнь. Цель: исцелить причину и выстроить путь к физическому исцелению.
• Ситуация: энергетическое истощение. Цель: исцелить причину и выстроить путь к полноте сил.
• Ситуация: негативные эмоции в общении с близкими (раздражение, беспокойство, подавленность и т.д.). Цель: исцелить причину и выстроить путь к гармоничным отношениям.
• Ситуация: хочу купить квартиру, но не могу на это решиться. Цель: прийти к согласию с собой и начать действовать.
• Ситуация: жизнь воспринимается как бессмысленная, ничто не радует. Цель: восстановить связь со своей жизнью.
• и т.д., и т.п.

Инструкция к Шагу 1:

• Настройтесь на разрешение своей ситуации.
• Опишите кратко, в чем она состоит и чего вы в ней хотите (цель).
• Мысленно войдите в эту ситуацию. Какие чувства вы при этом испытываете?
• Опишите, как отзываются эти чувства в вашем теле. Запомните это ощущение - место контакта с искомым холодайном.

Рабочий пример: Таня

• Я хочу радости и гармонии в своих отношениях с близкими
• Я постоянно беспокоюсь о своих близких, хотя понимаю, что своими тревогами изрядно отравляю их существание. Цель: дарить близким любовь и спокойствие.
• Когда я думаю о своей дочке, сразу начинаю испытывать сильную тревогу.
• Это похоже на туго затянутый узел в солнечном сплетении.

Нюансы:

На тренировочных занятиях у студентов иногда возникает вопрос - а с чем работать-то?

Для тренировочной работы вы можете взять в качестве "мишени"

• результат техники "сброс"
• то, что выделится из фона в вашей карте личного развития
• заняться отладкой базовых процессов - Места Мира, Поля Любви, Высшего Потенциала (ВП), - если что-то мешает полноценно в них входить. Ведь Место Мира, Поле Любви, Высший Потенциал - это тоже наши холодайны, и им тоже может понадобиться хороший трэкинг :)
  • Место Мира - холодайн отношения к реальности (мир ОК).
  • Поле Любви - холодайн принятия - себя, Другого (я ОК, ты ОК)
  • Высший Потенциал - холодайн доверия своей связи с Большой Вселенной
• войти в трэкинг в состоянии незнания, а на следующем шаге спросить свой Высший Потенциал, с чем работать

< < <    обзорная площадка     > > >