Ш к о л а - м а с т е р с к а я   л и ч н о г о   р а з в и т и я
И з р а и л ь :: Х а й ф а

интегральное Рэйки : часть 3. Практика по Первой ступени Рэйки : этап укоренения : 21 день после инициации : медитации Рэйки

< < <    обзорная площадка     > > >

Медитация на принципах Рэйки

• Продолжительность: 5-30 минут
• Контексты применения:
  • ваша личная практика : исцеление, личное развитие, духовная дисциплина
• Эффекты:
  • обучение на собственном опыте, под руководством Рэйки
  • изменение отношения к ситуациям своей жизни
  • развитие мудрости, гибкости, эффективности
• Отдаленные эффекты
• практическое освоение принципов Рэйки
• использование принципов Рэйки для самоисцеления, личного и духовного развития
• переезд из мира демонов в мир людей и мир целевого бытия

Структура медитации на принципах Рэйки

1. Подготовьтесь к медитации на принципах Рэйки

• Сядьте удобно.
• Вспомните принципы Рэйки
  • Именно сегодня не беспокойся
  • Именно сегодня не сердись
  • Работай честно
  • Уважай родителей, учителей и старших
  • Живи с благодарностью

2. Пригласите Рэйки для медитации на принципах Рэйки

• Я, (ваше полное имя), приглашаю универсальную целительную энергию Рэйки [и своих внутренних Наставников] для медитации на принципах Рэйки [продолжительностью 15 минут] .

3. Медитация на принципах Рэйки

• Руки можно поместить в ментальную позицию.
• Для каждого из пяти принципов Рэйки:
1. произнесите его мысленно.
2. посмотрите с точки зрения этого принципа на вашу сегодняшнюю практику Рэйки: где вы следуете этому принципу легко, а где возникают сложности или нарушения
3. обращайте внимание на то, какие чувства, эмоции или ассоциации возникают в каждом из моментов практики, которые вам вспоминаются.
4. обратитесь к Рэйки и внутренним Наставникам за помощью в гармонизации этих моментов, как снаружи, так и внутри

4. Завершение медитации на принципах Рэйки:

• Спасибо. Медитация завершена.

< < <    обзорная площадка     > > >