Чжун Юань Цигун. Ступень 1, 2, 3

• Ступень 1
• Ступень 2
• Ступень 3

Ступень 1

• Ведущий: Дмитрий Руттер
• Формат проведения: 5 вечерних занятий
• Количество участников: 6-15 человек
• Начало: 1 июня 2008
• Место проведения: Студия личного, развития, Хайфа

Стоимость участия

• 500 шекелей + маам (580 шекелей)
• для проходящих Первую ступень повторно - 250 шекелей + маам (290 шекелей)
• первое занятие - бесплатное (ознакомительное)

Расписание занятий

1. 01 июня, 19:00 - 22:00
2. 15 июня, 19:00 - 22:00
3. 22 июня, 19:00 - 22:00
4. 29 июня, 19:00 - 22:00
5. 06 июля, 19:00 - 22:00

Внимание: запись в группы продолжается

Цигун – древняя восточная система укрепления тела и духа. По-китайски "Ци" означает  "энергия", "жизненная сила"; "Гун" – "работа". "Цигун" – это работа с энергией, позволяющая восстанавливать и укреплять жизненную силу. Цигун – это тот источник, та основа, на которой базируются и восточные единоборства, и различные методы исцеления и оздоровления.

Сейчас Запад активно открывает для себя и осваивает возможности, которые предоставляет цигун.

"Ци", однако, это не только энергия – это одновременно и материя, и информация. Т.о., цигун – самый древний на земле биоэнергоинформационный подход.

Занятия цигун позволяют избавиться от болезней и усталости, улучшить самочувствие, повысить работоспособность, стать более успешным в делах и в жизни,  и, что немаловажно, создать себе хорошее настроение. Систематически занимаясь цигун, человек может начать оказывать помощь не только себе, но и своим близким.

Цигун – не просто оздоровительная система; это еще и путь познания. В результате занятий укрепляются и совершенствуются имеющиеся способности, развиваются новые; яснее и понятнее становится, как устроен мир и что ты можешь сделать, чтобы твоя жизнь стала полнее и лучше.

От других систем цигун Чжун-юань цигун отличается тем, что это – цигун высших ступеней. С самого начала он предлагает самый короткий, самый эффективный и самый экономичный путь к достижению тех целей, которые ставят перед собой занимающиеся цигун.

Для занятий цигун не требуется ни дорогостоящее оборудование, ни особое место, ни специальное питание. Цигун не накладывает ограничений, он расширяет возможности. Овладев основами цигун, вы можете заниматься самостоятельно где угодно и когда угодно.

Цигуну нельзя научиться по книгам. Это – искусство, которое передается "из рук в руки"; овладевать основами цигун следует только с опытным сертифицированным инструктором.

В Чжун-юань цигун последовательно прорабатываются и объединяются в единую энергетическую структуру. три энергетических центра- дантяня: нижний, средний и верхний.

Нижний дантянь – основной: он отвечает за физическое здоровье, долголетие, сексуальные возможности.

На первой ступени прорабатывается нижний дантянь. Осваивается базовое упражнение по набору энергии – "Большое дерево", упражнение, способствующее трансформации энергии в более тонкую форма – "Ян-ци", и упражнение, способствующее проведению ци по основным энергетическим каналам и открытию энергетических точек – "Малый небесный круг". Осваиваются методы энергетической диагностики и лечения. Ученики обучаются выполнять упражнения цигун в состоянии расслабления – физического и психического.

В программе:

• систематическое обучение основам данного направления цигун;
• обучение психотехнологии, направленной на снятие стресса и регуляцию собственного состояния.

Вторая ступень

На второй ступни прорабатывается средний дантянь; объединяются нижний и средний дантянь. Осваивается "Большое дерево" по второй ступени, дополнительные техники набора энергии, а также дополнительные методы исцеления. Одна из основных задач второй ступени – получение состояния тишины, т.е глубокого расслабления и покоя.

• Ведущая - Елена Красина (Москва)
• Время проведения: осень 2008
• Место проведения: Студия личного, развития, Хайфа

В программе:

• Цигун-массаж
• Набор энергии
• Подготовительные упражнения
• "Большое дерево" по II ступени
• Проработка среднего Дань-тяня
• Объединение нижнего и среднего Дань-тяня
• Самоисцеление по кругу пяти элементов (У-син гун)
• Дыхание Цигун
• Диагностика и лечение по II ступени

Третья ступень

На третьей ступени

• прорабатывается верхний дантянь
• объединяются нижний, средний и верхний дантяни
• осваивается "Большое дерево" по третьей ступени и все подготовительные упражнения
• комплекс "Большое дерево" выстраивается полностью
• осваивается ещё одна техника набора энергии – "Би Гу Ши Чи" ("Без еды, кушать ци")
• разучивается мантра контакта с учителями и защиты

Одна из основных задач третьей ступени – получение состояния "паузы".

Переходы:

• Поддерживающая практика ЧЮЦ
• Китайские оздоровительные техники
• Терапия мыслеобразами
• Рейки - система естественного исцеления Микао Усуи
• Тантра - парные энергетические практики

Важная информация

• как зарегистрироваться на тренинги
• как начать получать рассылку-Путеводитель