Коротко о Чжун Юань Цигун
Чжун Юань Цигун - одна из древнейших систем самосовершенствования и оздоровления, возникшая около 7000 лет назад в Китае, в районе Чжун Юань (недалеко от монастыря Шаолинь).
Школы, о которых в наше время знает весь мир (Кунг-Фу, Тай-Цзи), пришли из одного источника (район Чжун Юань) и являются последовательными ступенями практики совершенствования. Сперва, для западного мира, была открыта система Кунг-Фу. Она имеет боевую направленность. Уже Тай-Цзи состоит из трех равноправных составляющих: боевой, оздоровительной и философской. Чжун Юань Цигун - это, прежде всего, универсальная и уникальная по широте охвата оздоровительная и развивающая система, опирающаяся на естественные возможности человеческого организма. Это сердце, квинтэссенция восточных практик.
Ци, или Чи, в переводе с китайского языка означает энергия. Это энергия нашей жизни, которая наполняет наше тело, перемещается в нем, принимает различные формы. Гун означает работа или искусство. Соответственно Цигун – это работа с энергией, или искусство управления энергией. В Чжун Юань Цигун мы управляем энергией с помощью специальных медитаций.
Переходы:
Важная информация