нлп ( nlp ) :: рэйки :: тантра :: ребефинг :: цигун :: холодинамика :: сенситив :: итдт
Ш к о л а - м а с т е р с к а я л и ч н о г о р а з в и т и я
международный тренинговый проект :: Израиль :: Хайфа
Israel :: Haifa
Сознание и тело - части единой системы
Танец живота
Ведущая: Эмилия Бекер
- преподаватель начальных и продвинутых групп (диплом от института Вингейт)
- преподаватель восточного танца и культуры
- преподаватель tribal belly dance (стиль с элементами йоги)
Время занятий: йом ришон, 17:30 - 19:00
- стоимость занятия - 60 шекелей
- абонемент на 4 занятия - 200 шекелей
- продолжительность занятий - 1,5 часа
- место проведения: Хайфа, Студия личного развития
Для занятий понадобится
- спортивная одежда, или любая удобная для вас и не стесняющая тела
- чешки или удобные тапочки, на первое время подойдут носки
- специальный платок для танца живота на бедра, для эффектности можно приобрести платок со звенящими монетками...
Желательно иметь при себе воду, влажные салфетки и полотенце.
Внимание!
- проконсультируйтесь, пожалуйста, со своим семейным врачом о допустимых для вас физических нагрузках.
О танце живота
Из всех завораживающих, экзотичных и невероятно женственных танцев – танец живота, пожалуй, самый популярный танец среди женщин в последнее время.
И это не случайно.
Пришедший с востока, вобравший в себя веяния многих культур, танец живота привлекает внимание все большего количества женщин, ведь женщина, танцующая танец живота, привлечет внимание любого мужчины, увидевшего ее танец. Манящий и пленяющий, страстный, но в то же время очень грациозный и сдержанный, танец живота не оставит равнодушным никого.
Девушкам танец живота поможет приобрести царственную осанку, гибкость и пластичность. В древности именно с помощью танца живота девушек с самого детства готовили к родам. Ведь движения танца живота взяты с естественной амплитуды тела, и это, как ни одни другие танцы, развивает и укрепляет брюшные мышцы, подерживает осанку, развивает внутреннее ощущение удовольстия и способность осознавать свое тело (так как только в восточном танце присутствует разделение групп мышц или одной взятой мышцы) и помогает в процессе деторождения, который становится гораздо более безболезненным.
Танец живота – это восхитительный микс таинственной музыки востока, грациозных движений и прекрасного настроения.
Занятия танцем живота не требуют особой физической подготовки и подходят для женщин любого возраста и телосложения. Ведь танец живота – это прежде всего отличный способ с пользой для себя провести свое свободное время, раслабится, выплеснуть лишние эмоции и дать телу порадоватся и размятся...
Танец живота – это способ полюбить себя, это также общая физическая нагрузка, отличный способ моделирования фигуры, шанс избавиться от целлюлита. Это гибкость и пластичность тела, подвижность суставов, укрепление мышц спины. В отличие от большинства других танцев и видов спорта, танцы живота не дают нагрузки на коленные и голеностопные суставы. Танцы живота отлично тренируют дыхание, улучшают женское здоровье и повышают либидо.
Танец живота – это способ поправить здоровье, излечиться от множества недугов, в том числе женской половой системы, приобрести царственную осанку, быть грациозной, пластичной, стройной и желанной. При этом, занимаясь танцем живота, вам не нужно пересиливать себя, танец живота – это движения в радость. Чудодейственный эффект танца живота достигается благодаря тряскам, завораживающим движениям живота и бедер, весёлой и поднимающей насроение музыке, а также неиссякаемому потоку ваших положительных эмоций.
Переходы:
Важная информация
2002-2010 © сайт Ольги Левиной